Fitness

10 suplementos clave para la recuperación muscular

10 suplementos clave para la recuperación muscular

por Isabelle Degraff

89,879 visualizaciones

Tu guía paso a paso sobre cómo recuperarse después de un entrenamiento

Tu guía paso a paso sobre cómo recuperarse después de un entrenamiento

por Joey Thurman, entrenador personal certificado

12,437 visualizaciones

Los mejores hábitos nutricionales para recuperarse del entrenamiento

Los mejores hábitos nutricionales para recuperarse del entrenamiento

por Jake Boly, especialista certificado en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (CSCS)

12,712 visualizaciones

Batidos para después del entrenamiento con California Gold Nutrition

Batidos para después del entrenamiento con California Gold Nutrition

por Manuel Villacorta, dietista certificado

14,434 visualizaciones

Cómo reducir el tiempo de recuperación después de hacer ejercicio

Cómo reducir el tiempo de recuperación después de hacer ejercicio

por Katie Kissane nutricionista colegiada y especializada en dietética aplicada al deporte

16,985 visualizaciones

Beneficios del colágeno como parte de una fórmula de recuperación

Beneficios del colágeno como parte de una fórmula de recuperación

por Katie Kissane nutricionista colegiada y especializada en dietética aplicada al deporte

23,805 visualizaciones

Recuperación post-entrenamiento mediante la nutrición

Recuperación post-entrenamiento mediante la nutrición

por Manuel Villacorta, dietista certificado

38,211 visualizaciones

4 maneras naturales de recuperarse de una lesión deportiva

4 maneras naturales de recuperarse de una lesión deportiva

por Dr. Michael Murray, médico naturópata

11,193 visualizaciones

Descargo de responsabilidad

Este blog no pretende proporcionar diagnóstico, tratamiento o consejo médico. El contenido de este blog es únicamente de carácter informativo. Consulte con un médico u otro profesional de la salud sobre cualquier diagnóstico médico u opciones de tratamientos médicos relacionados con su salud. La información de este blog no se debe considerar como sustituto del consejo de un profesional de la salud. Las afirmaciones realizadas sobre productos específicos en este blog no han sido aprobadas para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.